El protagonista (Courtenay) es enviado a un reformatorio tras un robo a una panadería. Dentro, comenzará a ganar en posiciones institucionales y tendrá grandes cualidades como corredor de fondo. Su enfrentamiento con el director de la cárcel, que se empeña en aprovechar sus habilidades deportivas, se convertirá en una lucha personal con irónicos resultados. Escrita por Alan Sillitoe.